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Graine de chanvre

La graine de chanvre a un léger goût de noisette et est très nutritive. Elle est riche en protéines et constitue une bonne source de protéines végétales pour les végétariens. Elle est également riche en acides gras oméga 3 et oméga 6, graisses qui contribuent à résorber les problèmes de peau.

Les graines de chanvre peuvent également aider à la digestion. Consommées entières, elles sont une bonne source de fibres et constitue une part essentielle d’une alimentation saine. Elles ont un effet bénéfique sur le transit intestinal et ralentissent le transport des aliments et des déchets dans les intestins, ce qui peut avoir un effet positif sur le taux de sucre dans le sang.

Graine de chanvre

Health aspects

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